LA  PRATIQUE  DE  L'AÏKIDO
Par Jean-Marc SERIO
Techniques de base

Saisie
Aihammi Katatedori
(Kosadori)
Gyakuhammi Katatedori
Sodedori
Katadori
Munadori
Ryotedori
Ryo Sodedori

Ryo Katadori
Katate Ryotedori

(Morotedori)
Hammi Handachi Katatedori

Saisies arrières
Ushiro Ryotedori
Ushiro Ryo Hijidori

Ushiro Ryo Katadori
Ushiro Eridori
Ushiro Hagaijime
Ushiro Katatedori Kubishime

(Ushiro katate munadori)

Cliquer sur le lien de gauche

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